Mehrkampf-Wochenende 22./23. Mai 2021 (Landquart und Sihlhölzli)

Am letzten Wochenende war fast die ganze Hansruedi-Mehrkampftruppe am Start, wobei unsere Frau am Mehrkampfmeeting in Landquart und unsere Männer im Heimvorteil im Sihlhölzli am Swiss Deca Check starten durften. Joel, unser Teenager, wird uns aufgrund seiner Fussverletzung erst in ein paar Wochen mit guten Resultaten beschenken können.

Lydia Boll:

Auffallend bei Lydia waren die guten Läufe und soliden Würfe. Beim 100m Hürden und 200m Lauf konnte sie ihre PB  um mehrere Zehntel verbessern. Dies weist auf Fortschritt in der Grundschnelligkeit hin. Da Landquart mit dem Wind unberechenbar ist, war der Weitsprung schwierig, wo ihre Fähigkeiten auch nach einer neuen PB weit über 6m schreien. Mit dieser riesigen PB im Siebenkampf (vorher 5476p) hat sich Lydia komfortabel für die U23-Europameisterschaften in Talinn am 8.-11. Juli qualifiziert! Dort kann sie ihren Patzer im Hoch noch einmal korrigieren und noch mehr Punkte einsacken. Bravo Lydia!

Fabian Amherd:

Fabian hatte auch einen starken Mehrkampf auf der Bahn. Highlights waren das Kugelstossen, die 400m und der Speerwurf. Mit einer Verbesserung der PB um 1m im Kugelstossen hat er sich wohl endlich mit der 7.26kg Kugel angefreundet. Im 400m konnte er seiner vorherigen Bestleistung eine Sekunde abnehmen und seine harten Trainings für sich sprechen lassen. Und im Speerwurf warf er 4m weiter als je zuvor. Der 1500m Lauf war auch sackstark, wobei er aber mit dem richtigen Konkurrenten ein paar Sekunden schneller ins Ziel Laufen wird. Alle drei Würfe im Diskus waren zum Vergessen, denn diese Weite kann er eigentlich mit Rechts (er ist Linkshänder). Für die U23-EM Limite hat es leider um 14 Punkte nicht gereicht. Doch diese Marke wird er in ein paar Wochen mit neuer Kraft anfechten können.

Nik Mathys:

Nik stürzte im Kugelstossen auf seltsame Weise und schlug seinen rechten grossen Zeh an, weswegen er im 400m beim Laufstil ausweichen musste und dadurch sein Knie über Nacht Reaktionen aufzeigte. Trotzdem hatte er einen soliden ersten Tag, wo er vor allem in den Sprüngen zufrieden sein kann mit neuer PB im Hochsprung. Positiv ist, dass er am Montag direkt wieder weitertrainieren konnte, um sich voll für den nächsten Zehnkampf vorzubereiten!

Daniel Malach:

Daniel hatte sich Ende März mit Covid-19 angesteckt und war deswegen den Zehnkampf vorsichtig angegangen. Ernst zu nehmen waren nur Kugel, Hoch und Diskus. Trotz kleiner Beschwerden beim Stemmen in der Hüfte, war Daniel zufrieden mit seinem Kugelstossen. Der Wurf war in Ordnung aber ohne Hüftstreckung. Er ist daher gespannt auf das Battle mit Fabian beim nächsten Mal. Im Hoch sind die Sprünge endlich konstanter geworden, doch auch da wird er mit einem aggressiveren Rhythmus noch ein paar Zentimeter rausholen. Im Diskus hatte er endlich eine solide Leistung und konnte eine neue PB um 3m zeigen, aber auch dort fehlte die Hüftstreckung und eine saubere Flugbahn des Diskus. Alles in allem ist der Wettkampf sehr zufriedenstellend, doch desto grösser wurde der Hunger für mehr.

Bericht Dani Malach, Fotos von Lydia von Rolf Simeon

• Resultate Landquart
• Resultate Swiss DECA CHeck, Sihlhözli

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